Empathische Therapie bei Depressionen und Schlafstörungen zur nachhaltigen Verbesserung der Lebensqualität und emotionalen Stabilität.
Vielleicht leiden Sie unter anhaltender Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit oder innerer Leere. Jeder Tag scheint schwer und anstrengend. Selbst kleine Aufgaben wirken überwältigend, Ihr Schlaf ist unruhig oder kaum vorhanden, und Sie ziehen sich zunehmend aus sozialen Kontakten zurück. Sie fragen sich, ob diese Dunkelheit jemals vergeht. Sie sind hier richtig, wenn Sie wieder Hoffnung und Lebensfreude erfahren möchten.
Wie ich Ihnen helfe
Mit individuellen Beratungssitzungen, basierend auf bewährten psychotherapeutischen Verfahren und Entspannungstechniken, unterstütze ich Sie dabei, depressive Muster zu durchbrechen, Ihren Schlaf zu verbessern und neue, positive Perspektiven zu entwickeln.
Wagen Sie den ersten Schritt – ich begleite Sie aus der Dunkelheit.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Schritte Ihnen helfen können, sich wieder stärker, lebendiger und ausgeglichener zu fühlen. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches Erstgespräch.